TGIF

Da var det  helg gitt. Det har vært en hektisk uke, mannen har jobbet mye ugunstig og da blir det ikke mye tid igjen for bloggingen.

Men, har fått trent det jeg skal, torsdag, fredag, mandag, onsdag og fredag igjen. Godt fornøyd. Jeg begynner å nærme meg en vekt jeg kan leve med, selvom jeg er 6kg unna målet mitt. Det er deilig å se resultater av treningen, kiloene forsvinner og magen går sakte men sikkert bort. Og det er absolutt noe å ta med seg når motivasjonen svikter. Akkurat nå for tiden er det ikke noe problem å finne motivasjon, treningen har blitt en vane og det er rart de dagene jeg ikke trener. Jeg er veldig spent på hvordan dette går når jeg ikke er i permisjon lenger, men jeg skal vel få til noe, selvom det ikke blir like fast som det det er nå. Med jobbing på dagtid og mannens turnus så blir det vanskelig, men får være flink til å trene de dagene man kan. Og ikke minst benytte seg av den utrolig fine rulla man har i kjelleren, det er jo nettopp derfor jeg fikk den :D

Har godt med krutt i bena for tiden også, det er godfølelse det! Ikke lenge før jeg kan skryte på meg første asfaltturen. Gleder meg!! :D

Endelig!

I dag var det endelig trening igjen!
Det var hysterisk deilig å få kommet seg på sykkelen igjen, har følt meg ordentlig dvask siste halvannen uken. Fordelen er jo at jeg har litt frisk da :)

Og igjen, et par observasjoner:
Det er ganske morsomt å se på damer som er på trimmen for å mosjonere litt ;)
For all del, det er jo veldig bra at de trener, det er ikke det. Men, å ha på seg en bomullstrøye under en teknisk treningstopp er vel litt dumt, i.o.m at den vil jo da ødelegge den tekninske toppen sine egenskaper. Og ekstra morsomt er det jo når man tar på seg denne toppen feil vei. Det er sjeldent v-hals på ryggen, true story ;)

Snufs!

Går noen meter med papir for tiden, hoster, snørrer og det som er. Håper på å bli frisk snart, så man kan fortsette treningen :D

Bassilusker...

Storesnuppa har nok smittet oss... Først ble far i huset dårlig, og nå er det min tur. Kan jo bare hoppe over trening da :(
Blir mor og barn trening i morgen da, bare sånn for det sosiale og for å bevege kroppen litt :)

2 timers spinningøkt

I dag var det den berømte VRtimen på 2 timer, og jaggu så holdt jeg ikke ut! Halvparten av vi som startet fullførte. Vet jo ikke hvor mange som hadde planlagt å være ferdig etter en time da, men velger å tro at noen ga seg tidligere enn først planlagt ;)

Vel, det var da 1 time styrketråkk. tuuuunge seige drag på 7-8 minutter hver, med litt pause mellom, og så var det 1 time intervall, med litt kortere drag, på 3-4 minutter, og litt pause der også. Finfin økt altså! Ble både sliten og fikk presset kroppen litt. Er overrasket over hvor mye futt jeg tydeligvis har i bena, for jeg kunne ha fortsatt etter de to timene, og det er ikke fordi jeg lå på latsiden, jeg ga full pupp... Skal definitivt på flere av de timene :)

Og igjen, noen observasjoner...
- Velourbukse er vel kanskje ikke det beste å sykle i, ei heller tykk collegegenser.
- Det er lov å holde igjen setet/styret når man skal ta det ned, så ikke det smeller så de hører det på andre siden av fjorden
- Solbriller når man trener styrke...??
- Glippe på ryggen mellom bukse og t-skjorte er ikke lekkert...
- Pause på spinning betyr ikke slutte å tråkke...

2 timer

I morgen er det 2 timers spinningøkt på mor... Hjelpe seg...!

Helg!

Da var det helg igjen da, tiden flyr!

Blitt dårlig med innlegg her, mini har vært syk stakkars. Hoster så halve lunga kommer opp. Ikke mye moro :(

Tirsdag fikk jeg meg en økt på rulla, og det var ganske så moro, men fytti så tungt! Er jo som å sykle konstant i oppoverbakke. Ga meg etter 25 minutter, og er egentlig ganske så fornøyd med det.

Ellers ble det en spinningtime nå i kveld, og den var knall!! Hadde skikkelig krutt i bena, som var der fra start til slutt, og da er det utrolig moro å sykle. Håper jeg har de samme bena nå på søndag, og ikke minst på VR. På søndag skal jeg prøve meg på en 2-timers økt, først 1 time styrketråkk og så en time intervall. Jeg er redd jeg... Litt redd for å spy, litt redd for å ramle av sykkelen, litt for å besvime. Skal komme oppdatering etter den økten!